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Qigong pour les yeux : comment nourrir la vue
La vue est l’un des sens les plus sollicités et les plus mis sous tension à notre époque moderne. Surtout depuis l’arrivée des nouveaux téléphones portables, il est…
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Le sourire intérieur : un lien entre la santé et le sourire
Le sourire intérieur est une pratique taoïste qui met l’esprit en relation avec le corps. Le sourire et la santé sont étroitement liés. Cette pratique nous apprend le…
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Je vous reconnais : la 20e phrase du Décembre de la Gentillesse
Je vous reconnais est la 20e phrase bienveillante de ce mois de Décembre. Être reconnu est un besoin fondamental de l’être humain. Cette affirmation est positive. Elle est…
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Émerveillement : le 18e mot du Décembre de la Gentillesse
Émerveillement est la dix-huitième expression bienveillante de ce mois de Décembre. Le grand étonnement, la surprise si forte qu’elle nous ôte presque la capacité de parler et d’agir.…
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Harmonie avec la nature : les 3 étapes pour la retrouver
La crise nous offre une nouvelle chance. Retrouvons, en 3 étapes liées à notre intériorité, la juste harmonie avec la Nature. Au-delà des causes extérieures et des responsabilités…
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La respiration : la clé pour entrer dans notre intériorité
Le souffle est le premier et le dernier acte que nous accomplissons dans la vie pour l’harmoniser. Il est juste de s’y arrêter, d’autant plus en cette année…
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Sentez-vous aimé : la 22e phrase du Décembre de la Gentillesse
Sentez-vous aimé est la 22e phrase bienveillante de ce mois de Décembre. Une expression qui renferme l’amour qui nous entoure, mais aussi le besoin de l’amour des autres.…
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Réflexions sur la médecine et la prévention, la nature et la santé, le soufisme et l’âme.