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Qigong per gli occhi: come nutrire la vista
La vista è uno dei sensi più usati e messi sotto stress in questo tempo moderno. Specialmente con l’avvento dei nuovi telefonini è diventato difficile disciplinarne l’uso. Quando…
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Sorriso interiore: una connessione tra salute e sorriso
Il sorriso interiore è una pratica taoista che mette in relazione la mente con il corpo. E sorriso e salute sono strettamente connessi. Questa pratica ci insegna il…
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Armonia con la natura: i 3 passi da seguire per ristabilirla
La crisi ci offre una nuova opportunità. Ritroviamo con 3 passi legati alla nostra interiorità, la giusta armonia con la Natura. Al di là delle cause esterne e…
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Ti riconosco: la 20ª frase nel Dicembre della Gentilezza
Ti Riconosco è la 20° frase gentile di questo Dicembre. Essere riconosciuti è un bisogno fondamentale dell’essere umano. Questa affermazione è positiva. Ed è come una stazione di…
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Il respiro: la chiave di ingresso nella nostra interiorità
Il respiro è il primo e l’ultimo atto che compiamo nella vita per armonizzarla. Doveroso considerarlo, per di più nell’anno del Topo. Per Respiro intendiamo il movimento dell’aria…
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Sentiti amato: la 22ª frase nel Dicembre della Gentilezza
Sentiti Amato è la 22° frase gentile di questo Dicembre. L’espressione che racchiude l’amore intorno ma anche il bisogno dell’amore degli altri. Sentirsi amati, è il motore della…
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Stupore: la 18ª parola nel Dicembre della Gentilezza
Stupore è la diciottesima espressione gentile di questo Dicembre. La grande meraviglia e sorpresa, tale da togliere quasi la capacità di parlare e di agire. Essere capaci di…
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Riflessioni su medicina e prevenzione, natura e salute, sufismo e anima.