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Qigong per gli occhi: come nutrire la vista
La vista è uno dei sensi più usati e messi sotto stress in questo tempo moderno. Specialmente con l’avvento dei nuovi telefonini è diventato difficile disciplinarne l’uso. Quando…
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Sorriso interiore: una connessione tra salute e sorriso
Il sorriso interiore è una pratica taoista che mette in relazione la mente con il corpo. E sorriso e salute sono strettamente connessi. Questa pratica ci insegna il…
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Il respiro: la chiave di ingresso nella nostra interiorità
Il respiro è il primo e l’ultimo atto che compiamo nella vita per armonizzarla. Doveroso considerarlo, per di più nell’anno del Topo. Per Respiro intendiamo il movimento dell’aria…
Medicina e prevenzione
Il corpo, la prevenzione primaria, la medicina cinese taoista.